亲爱的各位同事：

周一上班了，需要给您提醒的是：提前做好防暑降温工作，小心中暑！

    本周，我省将进入三伏天，也意味着进入一年中最热的时段。今年的三伏天从7月18日开始，8月17日结束。三伏天，气温持续升高，湿度加大，闷热难耐，提醒各位员工要科学养生。在饮食方面，宜清淡，多吃温热熟食、少吃冷饮生食，勤洗手、吃熟食、喝开水，做好的食物在常温下放置超过两小时，应放入冰箱冷藏，再食用前一定要热透；在起居方面，最好要午休，应尽量避开烈日炽热的正午外出，并随身携带一些十滴水、藿香正气水等清凉解暑物品，以防不慎中暑；在精神调养方面，笑口常开，不要受天气所影响，别着急上火，多听舒缓音乐，多看视野宽阔的风景，保持心情顺畅。

行政人事部

2014年7月14日